五谷雜糧——吃出以內養外的美麗
　　五谷雜糧食物大多偏堿性，因此，可以有效中和人體內的酸性體質，對于經常食用肉類與脂肪食物所引起的疲勞現象具有舒緩與改善的效果。
　　五谷雜糧更有排毒療效，可有效清除體內的廢物垃圾，同時保留身體內必要的水分，因此，能夠使肌膚光滑細致，發揮良好的美容效果。
　　五谷雜糧——吃出健康的好身材
　　五谷雜糧中的膳食纖維可以在胃腸內限制糖分與脂肪的吸收，有效增加飽腹感，進而減少熱量的攝入，所以有助于減肥。
　　五谷雜糧中的粗纖維能吸收膨脹，有助于促進腸道的蠕動，縮短腸內容物通過腸道的時間，達到潤腸通便的作用。
　　五谷雜糧——吃出充滿活力的好生活
　　五谷雜糧具有保持身體活力與延緩衰老的作用。五谷雜糧中的維生素含量很高，維生素E、維生素B或胡蘿卜素等，都能幫助人體清除自由基，具有活化機體活性的功效，能幫助改善人體內的酸堿平衡，具有出色的抗衰老作用。